「バツイチで子どもがいるけど、出会いはあるのかな?」と検索したあなたは今、こんなことで迷っていませんか?
- 子どもがいる自分には、どんな出会い方が合っているのか分からない
- 離婚の経緯や子どもの話を、いつ・どこまで伝えるべきか不安
- 仕事とワンオペ育児で時間がなく、交際を進める自信がない
再婚活は、独身時代の恋愛とは勝手が違います。 ドキドキする恋愛感情よりも、日々の「生活」や「子ども」を守ることが最優先だからです。
この記事では、忙しいあなたのために、「場所の選び方」「話す順番」「時間の使い方」の3つに絞って、無理なく続けられる方法を紹介します。 あなたの生活リズムを崩さず、子どもを含めて大切にしてくれる「理解者」と出会うためのガイドとして使ってください。
マリッヂサポートでは、経験豊富なプロのアドバイザーが「婚活の些細な悩み」を解決へ導きます!無理な勧誘は一切ございませんので、まずはお気軽にご相談下さい♪

【アドバイザー】串田 まち子
婚活中は十人十色、様々な出来事が起こります。
すべての方が順風満帆に成婚できるわけではありません。
だからこそ、20年以上培ってきた経験やノウハウを活かし、「誠実さ」をモットーに、会員さまが人生のパートナーに一人でも多く出会えるようお一人おひとりと真剣に向き合います。
また、お客様が安心して活動が出来るようなアットホームな雰囲気、気兼ねなく相談していただけるよう丁寧な対応を心がけています。
スタッフ一同一丸となり応援していきたいと思います。
バツイチ子持ちの婚活は「恋愛」より「生活」が土台
まず知っておいてほしいのは、「離婚した経験はマイナスではない」ということです。その経験は、次のパートナーと良い関係を作るための「学び」になっています。
ただし、独身同士の自由な恋愛とは違い、「家庭と生活」を優先しながら進める工夫が必要です。成功のカギは以下の3点に集約されます。
- 場所選び:あなたの子育ての状況に合う場所を選ぶ
- 話す順番:仲良くなってから、少しずつ深い話をする
- 時間の使い方:親としての生活を守りつつ、会う時間を作る
この3つが整っていれば、忙しくても良い出会いを見つけやすくなります。
バツイチ子持ちの生活リズムに合う出会い方の種類と比較
「どこで出会うか」は、あなたの可処分時間と性格によって正解が変わります。無理をして合わない場所に行っても、疲弊するだけです。 以下の比較表を参考に、ご自身に合うスタイルを選んでください。
▼ バツイチ子持ち向け・出会いの場 比較表

マッチングアプリでの安全な始め方
30代以降の利用者も多く、最も手軽な手段です。ポイントは、プロフィールの冒頭に「バツイチ子持ちであること」を明記すること。これにより、最初から理解のある人だけがアプローチしてくれるため、無駄なやり取りを防げます。 写真は生活感が出すぎない自然な笑顔のものを選び、メッセージは「日常の価値観」の話題から始めて、慎重に信頼関係を築きましょう。
結婚相談所という選択肢
「時間を無駄にしたくない」という方には最適です。最初からプロフィールに家庭状況(同居の有無など)が公開されており、仲人が間に入るため、条件のミスマッチが起こりません。再婚者向けの割引プランがある相談所も増えています。
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友人紹介・コミュニティ活用
紹介を頼む際は、「良い人がいたら」ではなく「子どもを大切にしてくれる、穏やかな人がいたら」と具体的に伝えましょう。 また、子どもの行事や趣味のサークルなど、生活圏内での出会いは自然な姿を見てもらえる利点があります。焦らず「人として話せる異性の友人」を増やす感覚でいると、良いご縁につながりやすくなります。
「いつ、何を言うか」が大切
「いつ離婚理由を話すべき?」「子どもの話は?」 この「伝える順番」を間違えると、相手が引いてしまったり、逆にあなたが傷ついたりするリスクがあります。段階を踏んで開示していくのが鉄則です。
ステップ1:出会った当初(〜2回目)
伝えるのは「事実」と「今の考え」のみにとどめます。
- バツイチで子どもがいるという事実
- 現在は子ども中心の生活であること
- 「焦らず、お互いの家庭観を大切にできる関係を築きたい」という意思
この段階で、過去の離婚理由(相手の浮気や借金など)を詳細に話す必要はありません。まずは「今のあなた」を知ってもらいましょう。
ステップ2:信頼関係ができたら(3回目以降〜)
何度かデートを重ね、「この人なら信頼できる」と感じたら、少しずつ「背景」を共有します。 離婚に至った経緯や、養育費などの状況を伝えます。この時、元パートナーの悪口を言うのではなく、「その経験から何を学び、次はどうしたいか」という前向きな姿勢で話すと、相手に安心感を与えられます。
※子どもの情報は守ろう
子どものプライバシーは最優先で守ってください。 交際初期は、学校名や居住エリアが特定できる話は避けます。「週末は公園に行くことが多い」程度の生活リズムの話にとどめ、詳細な情報は真剣交際に入ってからにしましょう。
【時間設計編】仕事・育児・婚活の「黄金バランス」
時間は有限です。出会いを探すために生活が崩れては本末転倒。 「空いた時間に会う」のではなく、「先に枠を決める」のがコツです。
「婚活の時間」を先に確保する
カレンダーを見て、まずは仕事と子どもの予定を埋めます。その上で、「週に一度、○曜日のランチタイム」「隔週土曜の午前中」など、無理なく動ける時間を「出会いのための固定枠」として確保してください。
予備日も作っておくと、子どもの急な発熱や学校行事の変更にも焦らず対応できます。
交際ステージに合わせたペース配分
- 出会い初期: 週1回、60〜90分のカフェやランチ。短時間で切り上げることで、家事への支障を減らします。
- 関係確認期(〜真剣交際前): 2週に1回、2〜3時間の食事デート。少し深い話をして価値観をすり合わせます。
- 真剣交際・子ども紹介:十分な信頼関係ができてから。まずは短時間の顔合わせから始め、数ヶ月かけて徐々に距離を縮めます。
相手に合わせすぎて無理をする必要はありません。「子どもとの時間を大切にしたいので、ランチの時間なら会えます」と伝え、それに応じてくれる人こそが、あなたに合うパートナーです。
理解者を見極めるプロフィールと会話術
「分かってくれる人」と出会うためには、あなたの発信内容も重要です。
誤解されないプロフィールの書き方
ネガティブな言葉は避け、ポジティブな未来をイメージさせます。
- × NG例:「ワンオペで大変です」「過去に辛いことがあり…」
- ◎ OK例:「子どもと過ごす休日を大切にしています。お互いの生活ペースを尊重し合える、穏やかな関係を築きたいです」
相手の本気度を見抜く「質問リスト」
会話の中で、以下のポイントをそれとなく聞いてみてください。正解・不正解ではなく、相手の態度や温度感を見ます。
「休日はどのように過ごされていますか?」 → あなたの「子ども優先の休日」に理解を示してくれるか。
「将来、どんな家庭像が理想ですか?」 → その中に「子育て」や「パートナーとの協力」が含まれているか。
(離婚の話が出た際)「大変でしたね」という共感があるか → 偏見を持たず、一人の人間として接してくれるか。
失敗しないための境界線とトラブル回避
再婚活にはリスクも伴います。以下のポイントを心に留めておいてください。
境界線を曖昧にしない
金銭の貸し借り、合鍵の受け渡し、子どもの前での宿泊などは、法的な関係や深い信頼ができるまでは避けるべきです。「ここまではOK、ここからはNG」という境界線を自分で持ち、それを超えてくる相手とは距離を置きましょう。
オンラインの危険サイン
アプリなどで知り合った場合、以下は警戒が必要です。
- 身元や勤務先を頑なに明かさない
- すぐにLINEや別サイトへ誘導しようとする
- 投資や副業の話を持ちかける
- デート費用などの金銭要求がある
違和感を覚えたら、「スクリーンショット」を残し、ブロック等の対応をとりましょう。
今日から動くための実践アクションプラン
最後に、すぐに使えるメッセージの例を紹介します。
活動のヒント
- 30〜40代女性の場合:忙しい時期です。アプリなら「昼休みのみ返信」、相談所なら「お見合いは月2回まで」と上限を決めましょう。担当者にあらかじめ共有しておくとスムーズです。
- シングルファザーの場合:家事・育児の実務能力は大きなアピールポイントです。「週末は子どもと料理をします」など具体的に伝えましょう。また、遊び目的と誤解されないよう、真剣度をプロフでしっかり示してください。
【そのまま使える】初回メッセージの型
はじめまして。プロフィールを拝見し、家庭を大切にされているお考えにとても共感しました。 私も現在子育て中ですが、無理のないペースで、お互いの価値観をお話しできたら嬉しいです。 〇〇さんは、お休みの日はどのように過ごされていますか?
【そのまま使える】丁寧なお断り文
この度はありがとうございました。 いろいろとお話しさせていただきましたが、少し価値観の違いを感じており、今回はご縁を見送らせてください。 貴重なお時間をいただき、感謝しております。
まとめ
バツイチ子持ちの再婚活において、何より大切なのは「あなたと子どもの生活が幸せであること」です。出会いは、その幸せをより大きくするための手段に過ぎません。
焦る必要はありません。「場所選び」「話す順番」「時間の管理」。この3つを守って、あなたのペースで進んでください。 生活を大切にしているあなただからこそ、同じように家庭を大切にする素敵なパートナーと出会えるはずです。
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