結婚相談所での交際、続けるか終えるかの線引きに迷う人は多いです。特に30代で活動中だと、少しの遅れが大きな不安につながります。
こんな悩みはありませんか?
- デートは重ねるのに将来の話が進まず、ただ時間だけが過ぎていく
- 違和感はあるが、どこで見切るのが妥当か判断しづらい
- 終了の伝え方や、終えた後の動き方が分からない
この記事では、交際終了のサイン、後悔しない判断基準5つ、見切りの最適タイミング、スマートな伝え方、終了後の再スタートまでを一気通貫で解説します。見切りは前向きな決断。ムダな迷いを減らし、成婚まで最短距離で進みましょう。
マリッヂサポートでは、経験豊富なプロのアドバイザーが「婚活の些細な悩み」を解決へ導きます!無理な勧誘は一切ございませんので、まずはお気軽にご相談下さい♪

【アドバイザー】串田 まち子
婚活中は十人十色、様々な出来事が起こります。すべての方が順風満帆に成婚できるわけではありません。
だからこそ、20年以上培ってきた経験やノウハウを活かし、「誠実さ」をモットーに、会員さまが人生のパートナーに一人でも多く出会えるようお一人おひとりと真剣に向き合います。
また、お客様が安心して活動が出来るようなアットホームな雰囲気、気兼ねなく相談していただけるよう丁寧な対応を心がけています。
スタッフ一同一丸となり応援していきたいと思います。
結婚相談所で見切りをつけるとは?
結婚相談所でいう「見切り」は、感情だけで動かず、成婚という目的に沿わない交際を合理的に終了することです。だらだら続く交際は、時間とお金だけでなく、他の良縁を逃すリスクが大きくなります。
この決断は冷たさではありません。結婚は相性とタイミングの勝負で、早めの決断は自分にも相手にも誠実です。IBJなどではプレ交際から真剣交際、成婚までのステップが明確で、進め方の目安もあります。
大事なのは「早く終える」ことではなく、「良い相手と最短で一緒になる」ことです。
前提として、好きかどうかだけで判断せず、価値観、結婚観、行動の一貫性、優先度、将来像といった具体的な材料で見ていきましょう。
次章で、交際が長引く構造とリスクを抑えます。
結婚相談所の交際がだらだらしやすい理由とリスク
入会初期に起きやすい様子見の罠
入会直後は「もう少し様子を見る」が口ぐせになりがちです。良い面が見える一方で課題も出るものですが、「そのうち改善するかも」「自分が我慢すれば」と考えるほど決め切れません。相手も同じペースだと、進展せず時間だけが消えます。
見切りのデメリットと注意点
見切った直後は寂しさや不安が出ます。「次は見つかるのか」という揺れも自然です。早すぎる決断で機会を逃す可能性もゼロではありません。
だからこそ、基準を明確にし、期限を決め、カウンセラーと事実で話すことが必要です。感情だけ、理屈だけに偏らないバランスが要点です。
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見切りをつけるべき言動の具体例と男女別年代別の傾向
男女共通で交際終了を検討すべきサイン
- 返信が慢性的に遅い、次の提案がない、ドタキャンが多い
- 金銭感覚が極端(毎回の奢り要求、割り勘を嫌がる、高額消費の自慢)
- 将来の話題(結婚時期、住まい、仕事、子ども)を避け続ける
- カウンセラー経由には返すが、直接の歩み寄りがない
- 気持ちを聞いても曖昧な返答が続く
これは「優先度が低い」か「価値観が根本的に違う」可能性が高いサインです。
男性に多い傾向と女性に多い傾向
男性は「仕事が落ち着いたら」「もっと知ってから」と判断を先送りしがちです。
女性は「相手の気持ちが見えず不安で動けない」状態に陥りやすいです。
どちらも悪意はなくても交際は止まります。3回デートしても将来像の話が全く出ないなら、真剣度や価値観のズレを疑いましょう。
年代別の見切りポイント
- 30歳前後:恋愛の熱量は高いが、結婚の具体が曖昧になりがち。成婚時期の共有が鍵
- 30代後半:住まい・家計・家事分担など生活設計を早めに確認。噛み合わなければ長期化
- 40代:健康、親の介護、金銭計画などの合意が重要。会話の具体度が低い相手は見切り候補
事例で理解(イメージして頂きやすく作成したフィクションの事例です)
入会3ヶ月のAさん(30代女性)。5回デートしても次の提案は曖昧で連絡も遅れがち。カウンセラーと「今週中に将来観を30分話す」「次回日程をその場で確定」を依頼。相手が「忙しいから落ち着いたら」と回避したため交際終了。翌月、別の人と真剣交際に進展。
明確な合意設定が、早めの見切りと良縁への移行を後押ししました。
後悔しない見切りの判断基準5選
時間軸の基準
- 初回見合いから7日以内に初回デートの日程確定
- 2回目デートまでに次の約束をその場で確定
- 3回デート以内に結婚観(時期・住む場所・仕事継続・お金)に触れる
- 30日以内に相手の真剣度を自分の言葉で説明できる
実行できない場合は「優先度が低い」か「遠慮が強すぎる」可能性があります。
行動の一貫性を確認する
言葉が温かくても、行動が伴わなければ意味がありません。デート頻度、当日の時間管理、提案の具体度、連絡のテンポを見ます。言行一致が崩れていれば注意です。
価値観の合致度を擦り合わせる
- 住む場所(実家、職場アクセス、転居可否)
- お金(家計管理、貯蓄、金銭感覚)
- 子ども(希望有無、時期、治療の考え)
- 仕事(転職、残業、育休の姿勢)
2回目以降のデートで一つずつ触れ、反応と具体度を確認します。避ける・先送り・曖昧は見切り候補です。
第三者への態度を見る
店員、カウンセラー、家族への接し方に本質が出ます。あなたにだけ優しい人より、日常での配慮ができる人を選びましょう。
自分の感覚をデータとして扱う
会う前に気が重い、毎回ひどく疲れる、価値を感じない妥協が増えるなど、身体のサインは重要なデータです。不慣れからの緊張と価値観の不一致を混同しないよう、3回デートまでの材料で見極めます。
見切りのタイミングと最長リードタイムの目安
期間と回数の基準(IBJ運用の一般的な目安)
プレ交際は1〜2ヶ月、真剣交際は最長3ヶ月が目安です。
- プレ交際:3回デート・30日以内に具体的進展が薄ければ見切り検討
- 真剣交際:60日で結婚の主要論点が曖昧なら見直し
「次回の合意(日時・テーマ)を決めて守られない」を2回繰り返したら終了ラインを意識します。

休会や様子見を選ぶ前に
休会や保留は楽に見えて、決断を遅らせます。先に期限を置くことをおすすめします。例えば「今後2週間で将来の3テーマを話す。できなければ終了」。期限が迷いを減らす羅針盤になります。
カウンセラーとIBJルールを活用したスマートな終了の伝え方
伝え方の原則
- 感謝→事実→結論の順で短く伝える
- 人格は否定しない。「価値観の違い」「結婚観の方向の違い」を軸に
- 基本はカウンセラー経由でOK(所属相談所の方針に従う)
例文:「これまでのお時間に感謝しています。将来の優先順位や時期の考えに違いを感じました。成婚を前提に活動しているため、ここで交際を終了させてください。」
よくあるNGと対処
- 曖昧な保留は長引くだけ。必ず期限と条件を明示
- 感情的な指摘は避け、事実と違いのみに言及
- 既読スルーはせず、カウンセラーに共有しルールに沿う
見切った後の行動計画で次の見合いへ最短接続
24〜72時間のリカバリープラン
見切り直後は感情が揺れます。行動をテンプレ化しましょう。
- 24時間:カウンセラーと振り返り。良かった点・改善点を3つずつ言語化
- 48時間:プロフィール写真・PR文・希望条件を微調整
- 72時間:申し込み再開。過去と逆タイプも視野に入れる
見合いの質を上げる小さな改善
- デート提案は候補日3つ+場所2つで主導
- お金の話は価値観レベルで早めにすり合わせ
- カウンセラー面談を定例化(月2回など)
| フェーズ | チェック項目 |
|---|---|
| 準備 | |
| 提案 | |
| 振り返り |
よくある質問Q&A
Q.好きか分からないまま見切っていい?
A.「好き」と「結婚に向く」は別です。時間・行動・価値観・第三者対応・自分の感覚のうち3つ以上が不一致なら見切り候補です。
Q.真剣交際前に確認すべきことは?
A.住まい、仕事の継続、家計管理、子どもの考え、家事分担、親との関係。具体例で話せるかがポイントです。
Q.何歳までに成婚したいかで基準は変わる?
A.希望時期が近いほど見切りは早めに。30代は「3回デート・30日・具体度」の3点セットを死守しましょう。
Q.カウンセラーにはどう頼む?
A.「課題の事実整理」「相手相談所との連携」「終了文面の草案」を依頼。自分の考えを短く伝え、提案をもらいましょう。
まとめ
結婚相談所での見切りは、成婚に近づけるための前向きな決断です。だらだら続く交際は、時間と費用の損失に加え、他の良縁を逃す原因にもなります。大切なのは、明確な基準とタイムライン。
具体的には、3回デート・30日・将来観の具体度、言行一致、価値観の非交渉領域、第三者への態度、自分の身体感覚。この5点でブレずに判断すれば、後悔を最小化できます。カウンセラーと事実で対話し、ルールを活用しながら、終了も開始も早めに動きましょう。
見切ったら72時間で再始動し、次の良縁に向けて前進してください。あなたの成婚は、日々の小さな決断の積み重ねの先にあります。
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